كتاب الأفكار العصرية لتخطي الآلآم الحياتية - لويز هاي

تم التحديث: 16 أبريل 2020





صباح / مساء السلام واللطف يا أصدقاء

كتابنا اليوم للويز هاي على روحها السلام هو عبارة عن مجموعة من الأفكار والآراء حول العديد من الأمور المتعلقة بالحياة من ابسطها الى اكثرها تعقيدا ، وتسعى لويز هنا لإفادة القراء بخلاصة خبرتها في الحياة من خلال عرضها لرؤى ووجهات نظر تثري العقل وتساعد في الوصول الى حالة من الصفاء النفسي والتصالح مع الذات ، وأيضا هي تمد يد العون للكثيرين لاكتساب اكبر قدر من المعرفة والخبرة يمكنهم الاستفادة من تطبيقها في حياتهم ليحققوا ما يريدون الوصول اليها يوما بعد يوم,

وكالعادة سوف اذكر بعض النقاط من الكتاب وهو يحتوي على اكثر من مئتان وخمسون فكرة ..


· تخطى فترة حدادك بهدوء وسلام:

- تستغرق مشاعر الحداد من المرء عاما على الأقل ، وتخبرنا لويز هنا بأنها اختبرت ذلك من قبل أصبحت تعطي نفسها الوقت والمساحة الكافية لتخطي الأزمة ، فكن لطيفا مع نفسك واسمح بتخطي تلك الأزمة بهدوء ، وستجد بعد عام انك بدأت تنسى احزانك وتهدأ.

- وكن على وعي تام بأننا لا نملك امر أنفسنا ولا احبائنا ، شيئا وفي طرفة عين قد نتعرض لهذه المحنه من جديد ، فأحط من حولك دوما بحبك واشعر بحبهم لك. وتذكر ان كل من عليها فان ، انت ، وانا ، والبشر ، والأشجار ، والحيوانات ، والطيور وحتى النجوم تظهر وتذهب للعدم,

- لكل منا وقته واجله الذي قدّر له ، والذي لن يتأخر ساعة ، فتقبل ذلك.


· انت شخص مبدع وكامل:

- هل رأيت طفل ينتقد نفسه ؟ ، لا يوجد طفل واحد يقول عن نفسه انه سمين او انفه طويل ، فالأطفال يعلمون مدى جمالهم وروعتهم ، وكذلك كنا جميعا من قبل فتقبل نفسك تماما

- فكلما كبر المرء ، اهتزت ثقته بنفسه ، وحاول الوصول للكمال مره بعد مره ، فيقبل نفسه في النهاية ، ولكن بعد الكثير من التوتر و الإرهاق ولا يوجد أي خطأ فيما يتعلق بأي منا ، فعلينا أن نؤكد لأنفسنا اننا جميعا مخلوقات مبدعه ومعبرة عن روعة الحياة.

- و انت خلق الله وكامل مثل ما انت ، الله لا يخلق شيء ناقص ، انت جميل مثل ما انت ماتحتاج تكون أطول او اقصر او خشمك اصغر ووالخ

- وهناك مقوله لأستاذه رهام الرشيدي احطها قدامي دايما وبين عيوني " ماعليك منهم وش يقولون فانتي حلوة الله بإتقان."


· انت ذو قدرة ممتازة على التواصل :

- عندما ادركت الأضرار التي تسببها القيل والقال ، توقفت تماما عن ذلك ، فمن حسن الخلق الا تتحدث عن زملائك الا بالخير، وسيجعلهم هذا بالتبعية يتحدثون عنك بالخير.

- وفكر دائما في هذا ، فسوف ترافقك عبارات الاستحسان والترحيب أينما كنت ، وخذ وقتك كاملا ، وتفهم الاخرين، وتواصل معهم بالطريقة التي تلهمهم وترفع من شأنهم ، وكن على يقين ان كل ما نمنحه للاخرين سيعود علينا عاجلا او اجلا.

- وتخير كلماتك بعناية ، ولا تردد شيئا سيئا عن احد ، ولا ترو الا اخبارا طيبة وجيدة.


· كن متعقلا في مرحك:

- " لا يفهم العقل الباطن المزاح ، فإن جعلت من نفسك اضحوكة او وضعت نفسك في موقف سخرية فأنت لا تُضحك سوى نفسك ، أما عقلك الباطن فلا يتعامل مع الأمر الا على أساس انه حقيقة واقعة. ولا تمزح مع احد او تروي عنه مزحة قاسية ، وتذكر قانون الحياة الدائم " يوم لك ويوم عليك ، فكما تدين تدان". واستخدم مرحك وخفة ظلك بلطف وحكمة ، فالحياة ليست خالية من المضايقات حتى تتسبب بها لغيرك. وحاول ان تجعل من عالمنا مكانا اكثر لطفا ومرحا وامانا "


وأخيرا يا أصدقاء تحدثت عن أربعة أفكار فقط من الكتاب ، الكتاب جميل ومليء بالافكار العميقة و الملهمة ، ويمكنك الرجوع له بأي وقت وقراءة صفحة أحيانا توصلك رسائل انت في حاجتها ، وتقييمي له 10/10 ، انوي لكم الفائدة والمتعة

ويمكنكم الإضافة على سناب شات للاقتباسات الملهمة والكتب وبعض من اليوميات والاهتمامات



دمتم بخير وسلام

101 عرض0 تعليق